この商品の詳細
- 出版社
- PHPエディターズ・グループ
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4569837819
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2018年03月01日
この商品の紹介
１分間快眠ストレッチ、筋弛緩法、ぐっすりアロマ、バスタオル枕など、心も体もリラックスできる、眠りの質を高めるための快眠メソッドを紹介する。深い眠りに導く音楽を収録したＣＤ付き。
CDを聞いてゆったり深～く眠れる本/単行本
165
円(税込)
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