歩けなくなるのがイヤならかかとを整えなさいの通販ならネットオフ！

足腰が弱くなる、歩くのがつらい。その原因、実は「かかとの歪み」にありました。骨盤より背骨より、まず整えるべきは「かかと」だったのです。プロのアスリートやオリンピック選手を施術してきた「足のプロフェッショナル」が考案した「かかとストレッチ」で、しつこい腰痛、つらいひざ痛も、驚くほど改善!

目次 ：第1章 「かかとストレッチ」なら一生、健康で歩ける!(諸悪の根源!「かかとの歪み」が足腰を弱らせていた!;「かかとストレッチ」は効果バツグン!みるみる歪みが取れる! ほか);第2章 1日5分で弱った足腰を修復!「かかとストレッチ」のやり方(アキレス腱、足裏をさすって温める;凝り固まったかかとの関節をほぐす ほか);第3章 まずは、1回6歩から。家でもできる体によい歩き方(歩くのがつらい人にもおすすめ!1回6歩トレーニング;ゆっくりと親指を使って歩くと、免疫力も上がる ほか);第4章 「かかとストレッチ」は、体のこんな悩みにも効く!(かかとが整うことで改善される、そのほかの足のトラブル!;さまざまな不調を引き起こすO脚、X脚 ほか)

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