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正しい処置とケアさえマスターすれば、痛みの悩みから解放される！ ランナーに向けて部位・症状別に痛みの原因＆対処法を解説し、痛みに効くストレッチ＆強化トレーニングや、痛み対策の食事学等を紹介する。チェック欄あり。
痛む部位で検索！ランナーの痛み解決ブック/単行本
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