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この商品の詳細
- 出版社
- イースト・プレス
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4781616452
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2018年03月01日
この商品の紹介
医学博士・理学療法士の著者が、ねこ背、首・肩こり、いかり肩・なで肩、ストレートネックなどの悩み別に、効果的なストレッチングやエクササイズなどを紹介します。医学的根拠に基づく正しい肩こり対策知識も伝える。
筋膜リリースで肩こり解消！/単行本
165
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