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“毒母”に育てられた著者が自分自身の人生を取り戻すまでと毒親からの逃れ方。

目次 ：「いったん親のせいにする」のススメ;「納得できない」がねじこまれる過程;「納得できない」は体内に充満し、外にモレる;「頭からの圧」から解放されて見えたもの;ビッグバンする5秒前;ビッグバン起こる!;不安を「まき散らさない」ということ;自分の中にこそ自分がいる;親に謝ってもらいたい!!;「親のせい」にしてみると、案外うまくいく;しんどい母持ちQ＆A;しんどい母から逃げる!!術

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