誤嚥性肺炎が怖かったら「のど上げ体操」をしなさいの通販ならネットオフ！

ごっくん筋を使ってのどを「上げ下げ」しよう!誤嚥性肺炎を防ぐために絶対やってほしい「たった一つのこと」。日本初!嚥下トレーニング外来の医師が教える「のど上げ体操」。

目次 ：第1章 「むせる、咳き込む」は危ない兆候;第2章 誤嚥を防ぐ“のど”のしくみ;第3章 誤嚥性肺炎を防ぐために絶対やってほしいたった一つのこと=「のど上げ体操」;第4章 「のど上げ体操」と一緒にやってほしいこと―誤嚥性肺炎を防ぐ9のコツ;第5章 「のど」と「飲み込み力」に関する何でもQ＆A;第6章 「飲み込み力」を鍛える方法を見つけるまでの道のり

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