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老けない体をつくる新習慣 骨・血管・脳を強くして細胞レベルで若返る！/単行本
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健康で長生き、そして老けない体づくりのために、正しい知識を学びましょう。「細胞環境デザイン学」の考え方を中心に、細胞が喜ぶ食事、運動などの生活習慣を紹介します。体内年齢がわかる診断チェック表も掲載。
老けない体をつくる新習慣 骨・血管・脳を強くして細胞レベルで若返る！/単行本
220
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