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名だたる文豪と親交をもち、毎週100万部の雑誌を売った伝説の編集者の健康的な生き方。87歳現役。人生を豊かにする短眠のススメ。

目次 ：第1章 「早寝・早起きのほうがいい」は本当か?;第2章 87歳現役、伝説の編集者の習慣;第3章 死ぬまで、頭脳を殺さない方法;第4章 「医者に頼らない」という生き方;第5章 若さを保つための「異性」のことについて;最終章 人生は何歳になっても楽しめる

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