たった１分！あてるだけでキレイが目覚めるドライヤーお灸の通販ならネットオフ！

美ボディ・美肌・美顔・便秘・不眠・肩こり…「世界一受けたい授業」で人気の川嶋教授が考案した「いきいき美人」になる習慣。

目次 ：第1章 “おブス”まっしぐら体質にドライヤーお灸が効果的!(私たちは“おブス”になる生活を送っている;もしかしたら“おブス”も体調不良も「冷え」のせいかもしれない;コラム 自律神経ってそもそも何? ほか);第2章 悩み別のツボを狙って温めよう(forメリハリボディ;for美顔・美肌;for美髪 ほか);第3章 ここも見直して脱“おブス”生活(温め習慣1 食事;温め習慣2 末端ケア;温め習慣3 睡眠 ほか)

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