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5歳までの余命宣告、無気力なニート生活、女医との結婚、一男の父、NPO法人運営…波乱の人生からわかった、人や自分とのつきあい方。

目次 ：第1章 「大変だね」と言う人は助けてくれない(「嫌いな人」ほど大切なことを教えてくれる;仲がよかった友だちに嫌われてしまう理由 ほか);第2章 親、結婚相手、浮気…(「親が嫌い!」と思う自分への自己嫌悪感;親がうっとうしい!ウザい! ほか);第3章 小さな努力を馬鹿にしない(何をやってよいかわからないときは「他人のこと」を手伝う;「天職」に出会うためには「養職」に情熱を注ぐ ほか);第4章 自分の“闇”が武器になる(自己肯定感はお金では買えない;障害者の「害」の字を変えても何も変わらない ほか)

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