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うつ、疲労、だる重…。明らかな問題が見つからないにもかかわらず、なかなか改善しない症状。その多くは脳に原因があった！ 「脳から健康になる」メカニズムを解説し、一人で取り組める「バランス脳の作り方」も紹介する。
脳から身体（からだ）を治す/新書
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