この商品の詳細
- 出版社
- 青春出版社
- 出版社シリーズ
- 青春新書INTELLIGENCE
- ISBN
- 4413045339
- サイズ
- 新書
- 発売年月日
- 2018年02月01日
この商品の紹介
「バランスよく食べなきゃ」「野菜とらなきゃ」…その思い込みを捨てれば、大人も子どもも健康になる！ 家族みんなの健康な体をつくるシンプルな食事法を具体的に説明する。粗食ごはん実践メニューも掲載。
病気知らずの体をつくる粗食のチカラ/新書
220
円(税込)
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