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在職在任50年、ダライラマ14世との親交も深い愛知県小牧市の名刹・福厳寺第30世住職が自己探求の末辿りついた、命を大切にすることの本当の意味。

目次 ：第1章 「体」について知る(脳の構造とその働き;人間の「思い」は何処で作られているか ほか);第2章 「命」について知る(肉体を動かしている命は気と呼ばれるエネルギー体;死ぬということは ほか);第3章 意識のメカニズムについて(「意識」は脳の中で作られる;「愛」の心「慈悲」の心は人間の最も基本的な特性 ほか);第4章 社会の中で生きる人間(人間とは他者との関係を求める生き物;文化はこうして生まれた ほか);第5章 命を大切にすることの本当の意味(自分探しの旅の終わり;ついに見つけた「自分の正体」 ほか)

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