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「腰ほぐし」で腰の痛みがとれる イラスト版/単行本
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背骨、筋肉、そして心をほぐして腰痛を治しましょう。ゆっくり腰を曲げたり、反らしたりするだけの「ゆっくり体操」や、痛みへの不安をとり、腰痛に至る悪循環から抜け出す方法などを、イラストとともに紹介します。
「腰ほぐし」で腰の痛みがとれる イラスト版/単行本
400
円(税込)
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