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「ハンバーグ見えない糖質ご用心」「食べたけりゃまとめ食いより小分け食べ」…。糖質オフの正しい知識やルールを、最新医学に基づいて再検証し、標語形式でわかりやすく紹介する。食品別糖質＆カロリー辞典付き。
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糖質オフたったこれだけ！/単行本
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