心の冷えとりの通販ならネットオフ！

自分らしく自由に生きるための、「心の冷え症」解決法。4万人を診てわかった、本物の幸せが手に入る心のクセの直し方。

目次 ：1 心のコリをほぐす準備運動(選択肢が増えるほど、私たちは自由になる;「やらねばならない」ことをやらなかったらどうなるの? ほか);2 「本当の自分」の声を聞く(「本当の自分」はどこに行ってしまったのか?;自分らしさと健康の関係 ほか);3 人間関係を根こそぎラクにする(当たり前のようで忘れてしまっていること;どうして人付き合いが必要なのか? ほか);4 親子関係の適正温度(親子のちょうどいい湯加減;代々続く「生きづらさ」のステップ ほか);5 「自分で決めた人生」で幸せになる(「本当の自分」に素直になる;与えられた役目をどうするかで人生が変わる ほか)

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