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「ありがとう禅」が世界を変える/単行本

作家 ： 町田宗鳳
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この商品の詳細

出版社
春秋社
出版社シリーズ
ISBN
4393135990
サイズ
単行本
発売年月日
2018年01月01日

この商品の紹介

長年〈道〉の研鑽を積んできた著者が、自らの禅的経験と学的蓄積をふまえて、至福の瞑想法を伝授。感謝禅・観音禅・涅槃禅の三本柱から成立している「ありがとう禅」、プチ断食、心を鍛える瞑想などを紹介する。

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