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この商品の詳細
- 出版社
- 青春出版社
- 出版社シリーズ
- 青春新書PLAY BOOKS
- ISBN
- 4413211031
- サイズ
- 新書
- 発売年月日
- 2018年02月01日
この商品の紹介
「朝食に和食」「野菜から先に食べる」は逆効果。誤解されている食に関する情報を、「食べ方」「調理法」等５項目に分け、医学的・栄養学的エビデンスに基づいて、具体的な問題点と解決策を挙げてわかりやすく解説する。
体を悪くするやってはいけない食べ方/新書
165
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