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美コア/単行本

作家 ： 山口絵里加
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この商品の詳細

出版社
文芸春秋
出版社シリーズ
ISBN
4163907802
サイズ
単行本
発売年月日
2018年01月01日

この商品の紹介

「やせない」は冷えた体が原因。体温が１℃上がれば代謝は１２％ＵＰする！　生活習慣、運動、食事の３つの質を高めて体温を上昇させ、細く、しなやかで強い体に変えていく、美コアメソッドを紹介する。

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