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この商品の詳細
- 出版社
- あさ出版
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4866670379
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2018年01月01日
この商品の紹介
やせルールを日常に増やしていこう！ 日本初のダイエットコーチが、朝・昼・夜、それぞれの時間で行うダイエットメソッドを紹介する。書き込み式の目次＆チェックリストあり。ＥＩＣＯ式食事手帳をダウンロードできる。
絶対リバウンドしない！朝・昼・夜のやせルール/単行本
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