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健康という病が、いま日本列島を覆っている。メディアに溢れる健康情報は、それぞれ科学的根拠や統計、資料などの専門話を駆使して、いかにも説得力のある気配をもたらしているが問題は、それらがしばしば正反対の意見を主張することだ。そして私たちはついなるほどと納得し、きのうは東、きょうは西と流されてしまう。健康への過剰な不安から右往左往するこの暮らしぶりは、一種の病気と言えまいか―。正しい情報を見つけ出すヘルスリテラシーのすすめから、養生の作法、医療との付き合い方まで、健康ストレスがみるみる解消する新・健康論。
目次 :「健康でありたい病」の私たち(日本列島を覆う「健康という病」;風呂にもおちおち入れない ほか);健康情報とどうつき合うか(どの記事も充実していておそろしい;医学は進歩し、専門家の意見は分かれる ほか);養生するか、病院頼みか(ついに軍門にくだるか;左脚の痛みとの格闘 ほか);「身体語」を聴くということ(養生は「身体語」をマスターすることから;片頭痛を治めようとした話 ほか);健康寿命と老いについて(年寄り笑うな、あしたの自分;元気で長生き、が叶う人は少い ほか)
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