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スポーツメンタルの科学 メンタルを自分でコントロールする!/単行本
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メンタルがスポーツのパフォーマンスに及ぼす影響とメンタルの持つ特性を解説し、パフォーマンスを発揮しやすいメンタルの作り方を紹介。音楽がメンタルとパフォーマンスに与える影響にも触れる。
スポーツメンタルの科学 メンタルを自分でコントロールする!/単行本
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