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友だちがいない、恋人がいない、一緒にお昼を食べる相手がいない、仕事がつらい、お金がない、結婚できない、家がない、Facebookに「いいね!」がつかない…もう、そんなことで凹むな!“ひとりぼっちマスター”が指南する、発想を転換した「孤独の受け入れ方」22例。

目次 ：第1章 恋人がいない(花火を楽しむカップルがうらやましい…―花火は見るものじゃない!打ち上げるものだ!;海なんかカップルと家族連れしかいない…―浜辺で「宝物」を探す ほか);第2章 友だちがいない(昼食をとる相手がいない…―便所飯をゴージャスにする;ひとりカラオケに孤独を感じる…―舞台の中心で熱唱する ほか);第3章 お金がない(リア充に見せたい…―インスタ映えしすぎる写真を撮る;ニートを卒業したい…―文豪のつもりで履歴書を書いてみる ほか);第4章 仕事がつらい(仕事がしんどい。もう辞めたい…―スーツだけは脱がないと決める;パワハラ、セクハラ、いじめ…―五寸釘と藁人形が心を癒す ほか);第5章 やっぱりひとりはさみしい…(実家が恋しい…―ひとり住まいを実家暮らし風に改造する;マイホームを購入した既婚者がうらやましい…家を買うことを徹底的にシミュレーションする ほか)

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