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もっときれいになる女子の筋トレ おうちでできる簡単自重トレ！/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 山と渓谷社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4635490313
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2017年12月01日
この商品の紹介
代謝アップでリバウンド知らず。肩こり・腰痛、便秘、肌荒れ、冷え性も解消！ 女性らしいふくよかな身体つきをキープできる筋トレを、豊富なカラー写真で紹介します。動きがチェックできるＤＶＤ付き。
もっときれいになる女子の筋トレ おうちでできる簡単自重トレ！/単行本
165
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