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＃腹筋女子/単行本

作家 ： 山崎麻央
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この商品の詳細

出版社
講談社
出版社シリーズ
講談社の実用BOOK
ISBN
4062998895
サイズ
単行本
発売年月日
2017年12月01日

この商品の紹介

トレーニングをすれば、体は変わる。そして、もっと自分を好きになる！　「一生に一度は腹筋を割ってみたい！」という願いを叶えた、腹筋女子たちの成功体験と、確実に結果を出す、最短メソッドを紹介する。

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