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日大式で差がつく！陸上競技跳躍種目トレーニング/単行本
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鍛え方のポイントがわかればもっと高く＆遠くに跳べる！ フォームから体作り、イメージの描き方まで、跳躍４種目をレベルアップさせるためのトレーニング方法を紹介する。日大の選手達が実践する「勝つ」練習メニューを収録。
日大式で差がつく！陸上競技跳躍種目トレーニング/単行本
630
円(税込)
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