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角田信朗の筋トレバイブル カラダもココロも「老けない人生」をつくる/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 自由国民社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4426122812
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2017年12月01日
この商品の紹介
筋肉を鍛えれば人生が変わる。特別な道具を使わずに、ひとりでできる筋トレを写真で詳しく解説するほか、「心理的限界を突破し次々と扉を開いていけ」など４７の「角言」、筋肉を整える食事術も紹介する。
角田信朗の筋トレバイブル カラダもココロも「老けない人生」をつくる/単行本
275
円(税込)
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