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ダイエットや不調解消に効果てきめん!「ことば」が直面する問題解決の糸口に!リハビリ医学の第一人者が、実際にリハビリ治療でつかっている名言を紹介。健康な生活を実現するには…身心のメンテナンス＆リハビリ法を説く!

目次 ：1 ぜい肉をとる法;2 身心の掃除法;3 現状を変える法;4 人生の歩き方トレーニング法;5 病気や死に対する法;6 運動嫌いを直す法;7 こころのストレッチ法

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