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認知症に大切なのは早期発見ではなく予防です。「おやつに納豆１パック」「細胞寿命を延ばすスペルミジンを含む食品」「足腰を強化する白沢式スクワット」など、認知症予防に効果のある食事と生活習慣を多数紹介します。
長生きしても認知症にならない本/単行本
400
円(税込)
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