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“いい加減”でないと、１００年もたない－。体の調子が悪いときはすぐ寝る、「仕方ない」は魔法の言葉、お惣菜や市販品もどんどんとり入れる…。今も現役で活躍する生活評論家の著者が、長生きの秘訣を紹介する。
100歳まで生きる手抜き論/新書
165
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