この商品の詳細
- 出版社
- 主婦の友社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4074289790
- サイズ
- 新書
- 発売年月日
- 2017年12月01日
この商品の紹介
病院に行く前に知っておきたい軽症うつのアレコレをわかりやすく解説。簡単にできる軽症うつの対処法や日常生活のコツ、睡眠障害改善法、うつ状態の人との接し方などを、具体的にまとめる。うつ病セルフチェック付き。
大丈夫！何とかなります 体と心の大事なサイン軽症うつ/新書
165
円(税込)
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