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この商品の詳細
- 出版社
- 宝島社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4800278371
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2017年12月01日
この商品の紹介
なぜウォーキングをすると若返るのか？ 気軽に取り組めるウォーキングが、アンチエイジングの観点から見て、どのような意味を持つのかを解説したうえで、ウォーキングの仕方と、ウォーキングにプラスしたい習慣を紹介する。
ウォーキングだけで老けない体をつくる/単行本
165
円(税込)
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