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世界一ゆる～い！解剖学的コンディショニング 体の中を“見える化”して、不調を解消/単行本

作家 ： 有川譲二
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この商品の詳細

出版社
主婦と生活社
出版社シリーズ
ISBN
4391151152
サイズ
単行本
発売年月日
2017年12月01日

この商品の紹介

「ゆる～い解剖学」で体の中を“見える化”！　筋肉をイメージして「さわる」「動かす」だけで体の不調や痛みを改善するコンディショニング法を、肩や腰、ひざなど部位別にイラストでわかりやすく紹介する。チェック欄あり。

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