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健康で、長生きして、ピンピンコロリをめざしましょう。糖尿病、動脈硬化、脳出血、肥満等を防ぐ方法を解説し、現代型栄養失調時代に対処する法や、様々な栄養素の役割とそれを多く含む食品などを紹介します。
医者が教える最強の栄養学/新書
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