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この商品の詳細
- 出版社
- 宝島社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4800276353
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2017年12月01日
この商品の紹介
見た目の悩み、体の痛み、女性ホルモンの乱れによる不調…。日常のちょっとした時間とスペースを使ってできるヨガのポーズを、ヨガの世界大会チャンピオンがイラストなどを用いてやさしく解説する。
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血流たっぷり！どこでもヨガ/単行本
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