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賢脳食/単行本

作家 ： 三石巌
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この商品の詳細

出版社
阿部出版
出版社シリーズ
ISBN
4872426588
サイズ
単行本
発売年月日
2017年11月01日

この商品の紹介

集中力、記憶力、理解力、判断力にたけた「賢い脳」をつくり出す方法とは。分子栄養学を提唱し、生涯にわたって健康自主管理を実践した著者が、脳の機能を活性化し、頭をよくするための効果的な食事と栄養を解説する。

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