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介護サービスを受けること=人生の終わりではない!完璧を目指しちゃダメ!70点がちょうどいい。できないけど、できそう…のドキドキ感が「楽しみ」になる!
目次 :第1章 できなくて当たり前!心も体もラクになる“老い”との付き合い方(体操は、できないほうがいい!できることをやっても意味がない;大事なのは「できること」じゃない、楽しむこと! ほか);第2章 みんなで老いを共有しよう!家族で高齢者を支える(家族みんなでゆっくり“老い”に共感しよう!;家族側がいかに“老い”を受け止められるか ほか);第3章 笑顔を作るパフォーマー 介護の現場(介護職は新3K職。希望、期待、救世主だ!;新人には新人の、ベテランにはベテランの強みがある! ほか);第4章 介護する人もされる人も元気になる!ごぼう体操のコツ(カラダをアヤツると書いて体操!;ムキムキじいさん、ピチピチばあさんは目指さない! ほか)
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