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骨ストレッチ・ランニング 世界一、ラクに走れる！/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- ベストセラーズ
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4584138236
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2017年11月01日
この商品の紹介
肩や首、腰などの可動域が、通常のストレッチとは比較にならないくらいに広がる「骨ストレッチ」。骨を意識して体を動かすことで心地よく、速く走れる「骨ストレッチ」メソッドとエクササイズを紹介する。
骨ストレッチ・ランニング 世界一、ラクに走れる！/単行本
470
円(税込)
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