「行動できない」自分からの脱出法！の通販ならネットオフ！

この本では、行動できない心の仕組みを皆さんと一緒に考えながら、「行動できない人」から簡単に抜け出す方法を探っていきます。殻を破ってなりたい自分になる!7万件の臨床経験を持つ大人気カウンセラーの最新作!

目次 ：第1章 変わりたい、でも変われないと思っているあなたへ;第2章 完璧主義じゃなくていい!;第3章 失敗が怖い人は、「菌」を増やしてみよう!;第4章 自分をブロックしている“呪いの暗示”に気付く方法;第5章 なりたい自分になる!“呪いの暗示”を解く方法;第6章 「行動できない」あなたのための、対処法いろいろ!

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