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今日から始める認知症予防トレーニング 運動と食事で健康寿命をのばす！/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- ほおずき書籍
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4434238598
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2017年10月01日
この商品の紹介
高齢社会における、運動、食事、コミュニケーションの重要性を解説し、体と心のリフレッシュ運動、歩きながら行う認知症予防運動、脳を活性化する日々の食事を紹介する。運動プログラムの科学的根拠も提示する。
今日から始める認知症予防トレーニング 運動と食事で健康寿命をのばす！/単行本
1,150
円(税込)
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