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この商品の詳細
- 出版社
- ベースボール・マガジン社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4583111339
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2017年10月01日
この商品の紹介
筋肉の構造や機能、身体の中での役割など基本となる理論から、筋トレやスポーツ動作につながる知識、筋肉を鍛え育てるための効果的・効率的なトレーニング法までをわかりやすく解説する。
東京大学教授石井直方の筋肉の科学/単行本
400
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