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ビジネスにおいても、受験や人間関係においても、成功する人に共通しているのは良質な「集中力」。これは生まれ持ったものではなく、実は筋肉と同様に鍛えることができる。世界的ベストセラー『EQこころの知能指数』著者がさまざまな事例から、私たちの人生を左右する「集中力」の謎としくみをやさしく解き明かす。

目次 ：第1部 「注意」を解剖する;第2部 自己を知る;第3部 他者を読む;第4部 もっと大きな文脈で見る;第5部 理にかなった練習法;第6部 良きリーダーの集中力;第7部 より大きな視野を

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