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この商品の詳細
- 出版社
- アスコム
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4776209607
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2017年10月01日
この商品の紹介
食べ物を変えれば、心も体も生まれ変わる。薬を使わず、自分のうつを克服した精神科医が、「リセット食で体と心の毒出し」「日本古来の発酵食品で腸＋脳の環境改善」など、宮島式“うつ消し”食を紹介する。レシピも掲載。
薬を使わず自分のうつを治した精神科医のうつが消える食事/単行本
165
円(税込)
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