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医者が教える食事術最強の教科書/単行本

作家 ： 牧田善二
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この商品の詳細

出版社
ダイヤモンド社
出版社シリーズ
ISBN
4478102213
サイズ
単行本
発売年月日
2017年09月01日

この商品の紹介

最新の医療データをもとに、医学的に正しい食べ方を紹介。さらに、肥満、老化、病気がどのように起こるかというメカニズムを説明しながら、血糖値を上手にコントロールする食事術を解説する。長生きの１０大ルールも掲載。

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