この商品の詳細
- 出版社
- 日本文芸社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4537215151
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2017年10月01日
この商品の紹介
栄養素の仕組みを知れば、誰でもカンタンにカラダは変わる！ カリスマトレーナーが教える、究極の“肉体改造食”とは－。運動ギライな人にこそおすすめできる、運動の効果を最大限に上げる食事の仕組みや摂り方を紹介する。
運動効果を最大限に引き出す最強の食事/単行本
165
円(税込)
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