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硬い体がみるみるほぐれる世界一効くストレッチ がんばらなくても大丈夫！誰でもやわらかくなる！/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- PHP研究所
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4569838632
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2017年09月01日
この商品の紹介
肩こり・腰痛に悩んでいる人、久しぶりに運動をする人、スマホ・ＰＣを長時間使う人、とにかく体が硬い人に向けて、誰でもやわらかくなるストレッチを、写真とコミカルな雰囲気のイラストで紹介する。
硬い体がみるみるほぐれる世界一効くストレッチ がんばらなくても大丈夫！誰でもやわらかくなる！/単行本
165
円(税込)
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