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人は迷惑をかけずには生きられない。だから、人に支えられ、人に助けられて、ここまで生きてきたことに感謝する。そのご恩をお返しするために、人の役に立つ方法を探していく。

目次 ：1章 許しあう感謝しあう(無功徳―迷惑をかけ、迷惑をかけられて「お互い様」;空と縁―「なにもない」が「ある」理由 ほか);2章 自分と向き合う対話する(自分の愚かさを知れ―欠点や失敗はあなたを不幸にしない;至道無難、唯嫌揀択―「理屈じゃない」ということもある ほか);3章 人の幸せ自分の幸せ(一隅を照らす―人生に「生きがい」を持つということ;一如の価値観―痛みを分かち合う ほか);4章 自分自身こそよりどころ(同行二人―仏さまは常に一緒にいらっしゃる;「何も思わぬは仏の稽古なり」―執着心を捨てるには ほか);5章 生きること死ぬこと(一大事と申すは今日只今の心也―「生きる」と「死ぬ」は常に背中合わせ;浜までは海女も蓑着る時雨かな―無欲だからありがたい ほか)

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