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「片づけられないループ」にはまってしまったあなた。「これならきっと私にもできる!」という具体的で実践的な方法を書きました。あなたがやるのは「一日30分抜くだけ」です。
目次 :第1章 「30分片づけ」で人生が変わる!―「30分抜くだけ」で理想の暮らし(あっち向いてこっち向いて30分!―「片づけは楽しく愉快」をモットーに;なぜあなたは片づけをするの?―「いつでもOKな家」がいい;30分でイライラも消える―片づけは悩みごとにも効きます! ほか);第2章 幸せ片づけ術―「30分片づけ」カリキュラム(1日目 玄関・1回目―家の顔、第一印象はここで決まる;2日目 リビング・1回目―公共の場所だからこそきれいに;3日目 キッチン、食器棚―使っていないモノが意外とある ほか);第3章 「モノ」がないから幸せ―「30分片づけ」は軽やかに楽しく(モノに悩まされないで―「もったいない」の間違い;片づけは次に使うときの準備―次に気持ちよく使うために;モノがなかった時代の暮らし方―清々しい暮らしに向かって ほか)
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