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この商品の詳細
- 出版社
- アチーブメント出版
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4866430126
- サイズ
- 新書
- 発売年月日
- 2017年09月01日
この商品の紹介
痛みが出たら１分やるだけ！ 痛みを道標として適切な体操をし、腰部脊柱管狭窄症を改善する「痛みナビ体操」を紹介する。後屈改善型、前屈改善型、側方改善型の３つの型に合わせた体操を写真とともに解説。
4万人の腰部脊柱管狭窄症を治した！腰の痛みナビ体操/新書
165
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