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割り切り力のススメ 悩み不安怒りが消える/新書
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心は「割り切る」ことで軽くなる！ １０万人を治療した精神科医が、現代を生きる多くの人が悩みやすい代表例を提示するとともに、その対処法として「割り切り力」を伝授する。精神科・心療内科の賢い利用法も掲載。
割り切り力のススメ 悩み不安怒りが消える/新書
165
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